Kreeka-rooma maadluskoondis Ukraina laagris 29.05-16.06 Otsereportaaz

Arutlus 'Kreeka-Rooma maadlus' alustatud Indrek Viska poolt, Mai 30, 2013.

  1. Indrek Viska Administraator

    Eesti maadluskoondis sõitis kolmeks nädalaks Ukrainasse laagrisse, et koos treenida Euroopa tippmaadlejatega valmistutes sügiseseks maailmameistrivõistlusteks. Treenerina läks kaasa peatreener Henn Põlluste.

    Laagrisse sõitsid olümpiahõbe Heiki Nabi, EM 5 koht Eerik Aps, OM 8 koht Ardo Arusaar.

    Ole lainel
    Meelis Ludvig likes this.
  2. Heiki Nabi Moderaator

    Oleme ilusti laagrisse kohale jõudnud ja ongi alanud esimene trenni päev. Esmamulje laagrist on hea, temperatuur 20 kraadi ringis ja kõik vajalikud tingimused olemas. Maadlussaal on uus ja 6 matiga, jõusaali pole veel jõudnud näha aga homme avaneb võimalus ning jooksurajad on teada tuntud mägirajad mida juba korduvalt on läbitud. Hetkel tundub ka, et toit on seekord parem, sest viimasel korral oli toidu kvaliteediga natuke probleeme.
    Edaspidi proovime siia üles ka rohkem pildimaterjali toimuvast lisada.
    Head jälgimist!
  3. Heiki Nabi Moderaator

    Maadlus seltskond Olümpiamaadlust toetamas. image.jpg
  4. Heiki Nabi Moderaator

    Väike pilt ka treeningutest taastumise vahenditest. See loomulikult peale korralikku tava toitu :) image.jpg
  5. Indrek Viska Administraator

    Toidulisandi valik on Sul hästi tehtud, kõik põhilised komponendid olemas.
  6. Heiki Nabi Moderaator

    Tegin mõned pildid hommikusest mati treeningust. Head vaatamist! image.jpg image.jpg image.jpg image.jpg image.jpg image.jpg
    Jaak Jaanson likes this.
  7. Heiki Nabi Moderaator

    Maadlus matte on saalis kuus nii, et igati korralik maadlus saal. image.jpg image.jpg image.jpg image.jpg image.jpg image.jpg
    Meelis Ludvig and Jaak Jaanson like this.
  8. Heiki Nabi Moderaator

    Mina pidin hommikuse treeningu vahele jätma, sest olen kergelt tõbine ja kurk on valus aga varsti juba pildid ja mõtted meie järgmisest treeningust jõusaalis.
    Jaak Jaanson likes this.
  9. Heiki Nabi Moderaator

    Reede õhtune jõusaali treening kus osalesid juba kõik meie sportlased. image.jpg
    Ardo peab veel ikka tegelema põlve operatsioonist taastumise harjutustega...
    image.jpg
    Veel pilte treeningust!
    image.jpg
    image.jpg image.jpg
    image.jpg

    Peale jõusaali väike korvpalli lahing :)

    image.jpg

    Raske treeningu lõppedes on ikka hea tuju...

    image.jpg
    image.jpg

    Lihtsalt üks joonistatud pilt maadlus saali seinalt :)

    image.jpg
    Janar Leigri and Indrek Viska like this.
  10. Indrek Viska Administraator

    Tervitused Eestist, Eesti maadlusmeestele Ukrainasse!

    Meil ilm siin sama hea kui Ukrainas +25 ning algasid sellel puhul ka välitreeningud otse vanalinnas.

    Homme 4. juuni ning 5. ja 6. on Tallinna Vanalinnas, Tornide Väljakul maadlusmatt. Tule ja mõõda oma rammu keskaegse maadlusmüdina saatel. Võimalus maadelda Tallinna maadlusklubide poistega, avatud treeningud!

    4. juuni, kell 11:00-19:00 avatud matt, treening koos maadluspoistega algab 13:00 ja 17:30

    5. juuni, kell 10:00-20:00 avatud matt, 10:00 võimlemine, avatud treening koos maadluspoistega algab 13:00 ja 17:30

    6. juuni, 10:00-20:00 avatud matt, 10:00 võimlemine, avatud treening koos maadluspoistega algab 13:00 ja 17:30

    Tornideväljakul on võimalik osa võtta maadlustrennidest!
  11. Heiki Nabi Moderaator

    Uus treening nädal on alanud ja nädalavahetusega on mitmed uued maadlusriigid laagrisse tulnud: Prantsusmaa, Rootsi, Valgevene, Ungari kokku on nüüdseks laagris kümme maadlus riiki. Juba ainuüksi raskekaalus on kohal kuskil 15 meest rääkimata Ardo kaalust -96kg ja Eeriku kaalust -84 kg.
    Maadlus.ee Matil näeme!
    Indrek Viska likes this.
  12. Heiki Nabi Moderaator

    See meie spordibaasi hotelli esine!

    image.jpg

    image.jpg

    image.jpg

    Meie meeskond lõunasöögil. Päris Argentiina restorani kvaliteet pole aga peame leppima sellega mis on :)

    image.jpg

    Argentiina restoranis sain niimoodi süüa ;)


    image.jpg
    Janar Leigri and Indrek Viska like this.
  13. Janar Leigri Uus Liige

    Heiki palju kehakaal on? Kas suvekuumus ja rasked treeningud pole väga kurnavalt kaalule mõjunud?

    Edu ja jaksu teile sinna Ukrainasse
  14. Heiki Nabi Moderaator

    Õnneks ei ole kuumad ilmad kaalule laastavalt mõjunud. Ostame toitu poest juurde ja sööme vahest õhtuti head liha kuskil. Hetkel kaal kuskil 116 kg peal aga palju laagrit on ka veel ees. Loodame, et suudan kaalu säilitada ja maadlus tunnetust parandada.
    Maadlus teeningute koha pealt veel nii palju , et kuna saalis toimuvad teeningud kahes vahetuses ja ikkagi on matil väga palju maadlejaid siis maadlus matt on päris libe higist. Seetõttu on maadelda nii püsti kui parteris keerulisem aga mis siin ikka, kõik on võrdsetes tingimustes!
  15. Heiki Nabi Moderaator

    Ka maadlus koondise peatreener kogub vormi :)

    image.jpg
    image.jpg
  16. Heiki Nabi Moderaator

    Järjekordne maadlus treening on selja taga ja peab ütlema, et trennid on rasked ja palju on maadlus matse. Kuna treening saal on soe ja umbne siis näiteks mina tarbin enne trenni ja teeninguga kokku pea 3 liitrit vett. Aga higistamist on ka ohtralt!
  17. Heiki Nabi Moderaator

    Nüüd veel pilte treeningult.
    Kõigepealt Eerik

    image.jpg
    image.jpg
    image.jpg
    image.jpg
    image.jpg

    Ardo peale soojendust

    image.jpg

    Ja edasi juba maadlus matil

    image.jpg
    image.jpg
    image.jpg

    Mõned pildid ka raskekaalu meestest!

    image.jpg
    image.jpg
    image.jpg
    image.jpg
    image.jpg
  18. Ardo Arusaar Uus Liige

    Tervist ka minu poolt siinsele rahvale!:)

    Kirjutan siis ka natuke laagrist. Kõigepealt mul on hea meel selle üle, et olen saanud treeningud ilusti kaasa teha ja põlv on ka vastu pidanud. Muidugi olen ka põlve alati ennem treeningut teipinud+ põlvekaitset kasutanud ja peale treeningut külmakreemi peale määrinud.
    Treeningutel on saanud juba mitmete tugevate vastastega maadelda, minu kaalus neid ikka jagub, ja ka teistes kaaludes pole vastaste puudust:) Treeningutel matt ja maadlejad väga higised, nii et on väga raske oma trumpe trennis maksma panna, aga kõik on võedses seisus. Partermaadluses on ülevedusid väga raske teha, tuleb rohkem tõstete peale keskenduda ja peab ka siis ettevaatlik olema sest poolas laagris oli juhus kui heite pealt jalg ära libises ja teine põlve küljele maandus,tulemuseks op ja EM-ilt kõrvale jäämine. Igatahes siiani on kõik hästi ja pingutame edasi!:)
    Kaisa likes this.
  19. Alo Toom Uus Liige

    Tekkis küsimus 84kg meeste kohta. Mitme koondise esinumbrid laagris on?
    Ootaks ka Eeriku kommentaare.

    Kas treeningutel arvestatakse ka uusi reegleid või on matside üles ehitus ikka 3x2min?

    Pilte vaadates tuleb endal kibe tahtmine üks korralik laager teha. Tuleb vaadata, äkki suve teisel poolel tuleb võimalus.

    Igatahes vigastustevaba laagrit ja jätke Azovmaži turniiriks midagi alles ka!

    Matil näeme!

    Alo
  20. Alo Toom Uus Liige

    Kui palju parteri osakaal matitrennides on?
    Suure tõenäosusega reeglid muutuvad ja parteri tähtsus väheneb. Kas seda treeningutes arvestatakse või käib asi nii nagu viimased 4a?

Jaga Seda Lehte